Eine Körpererfahrung, die darüber hinaus und nach innen geht. Genauso hat es bei mir begonnen. Ich konnte eine "äußere" Verletzung heilen und wurde neugierig. Ich bin also von außen nach innen gegangen. Unsere Kraft ist in uns, unsere Schatten- und unser Lichtseiten auch. Mit Yoga bringen wir das Verborgene an die Oberfläche unserer Wahrnehmung und machen Platz für das pure Bewusstsein.